少用单肩包，美丽又健康
外表看起来漂亮、时尚的单肩短带挎包，女式拉杆箱不但会让你容易患上肩周炎，而且还可能给你带来驼背。如果女性长期背用单肩短带挎包将有害身体，在背单肩短带挎包时，挎包带很容易下滑，为了防止挎包带下滑，经常要不自觉地抬高肩膀以稳住挎包带。这种姿势使肩背部肌肉长期处于收缩状态，肌肉的紧张可引起肩背酸痛。
长时间背短带挎包还可能使脖子强直，引起颈部肌肉的痉挛，久而久之，可能造成两肩高低的不对称。尤其是挎包较沉重时，长年累月地背单肩挎包，会引起脊柱的力学改变，很可能形成驼背。
对于这种好看但不好用的短带挎包，还是应尽量少用为宜，如果非背不可，最好应两肩交替挎包，挎包也不宜过重。
值得特别注意的是，肩背酸痛类病疽治疗比较困难，治愈的可能性也不大。刘于轻者只要停止使用单肩挎包，症状即可缓解。如果长期背单肩挎包，已造成肌肉痉挛、颈强直、颈肩疼痛等症状，则应停止使用，并及时进行局部热敷、按摩等治疗，必要时要寻求医生的帮助。
女性选包要注重健康
女性选择背包时不能只注重好看，更要注重包的健康，选择一个适合自己工作的包，无论逛街还是上班都能带给你健康。如果只是为了好看而去选择一个不健康的包，那么你会为美丽付出沉重的代价。
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