养生靠保健品?常吃两样东西养生效果一点不差
随着社会的发展,养生逐渐被提上了日程!应之而起的是保健品嗷嗷流行……
面对琳琅满目的保健品,小伙伴表示:挑花了眼啊!根本不知道买哪样好!
保健品?呵呵,药娃是真心不太推荐购买的!
纳尼?不买保健品?健康怎么得到保障呢?
外行了吧!
利用好家里的葱和蒜,一样可以起到保健的作用!
悄悄的,一般人,药娃都不告诉ta!
首先,咱们来瞧瞧葱!
葱,小伙伴不陌生吧?中国餐饮中最受欢迎的佐料,有着独特的口感和百搭的特质。
葱为百合科葱属多年生草本植物,性温,味辛,归肺、胃经,可散体寒、通阳气、抑病菌、增免疫。
经常食用葱的养生价值可是极大滴!
葱能促进血液循环,改善神经系统功能,对预防心血管疾病和老年痴呆均有一定的效果。
接下来,咱们说说蒜!
蒜是半年生草本植物,百合科葱属,以鳞茎入药,性温、味辛,归脾、胃、肺经,可行滞气、除胀满、杀虫毒、防流感。
蒜本身富含维生素、矿物质和大蒜素,有一定的营养保健作用。想要了解更多相关信息,可以点击无限能玛咖人参压片糖果www.wuxianneng.com
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