不会酷黑 发表于 2019-3-6 09:26:56

摸高跳半年增高配合拉伸运动一年长高五公分

个子矮一直很愁人，二十好几才一米七一点，后来开始陆续摸高跳跃，效果不是很明显。再后来买了个百倍特拉伸器拉伸身体，感觉还是蛮靠谱的，躺着拉伸比较放松所以拉伸的效果比较好，三个月下来已经有两公分的长高，希望还能再多一点。
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