TA的每日心情 | 开心 2019-10-30 14:26 |
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签到天数: 24 天 [LV.4]偶尔看看III
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姐姐生完孩子快一年了,经常感觉憋不住尿,每次一打喷嚏,就会有尿液溢出。开始以为慢慢会好的就没在意,长时间过去也没见好,就去问了深圳领医中心夏医生,夏医生建议做个盆底肌肉康复,说这就是产后忽视了对盆底肌肉的康复训练所带来后果,而且直接影响产后生活的幸福指数,其重要程度不言而喻!原来盆底肌康复如此重要,向夏医生取经后的知识来跟大家分享下~~
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; H% j4 _" k O f 【先要知道什么是盆底肌?】% w9 v6 L$ K+ n% C2 I! v
盆底肌就是盆底部的肌肉,它像弹力吊床一样,承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,并有多项生理功能:
- F! P9 N- m7 `8 a4 q' x& U ★控制排尿
# \; K9 _& w7 P9 [; w+ l6 { ★控制排便- E9 [- K% O# i
★维持阴 道紧致
1 O- Q0 Z7 h) D% G6 z6 w( F ★增进性快感/ ?9 s+ N1 s+ W$ W% B" W8 n
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C) K! ?; l/ n2 H: e2 n 已婚、已育妇女的盆底功能障碍发病率约为30%-40%,四五十岁的病人最集中。很多人不知道,中老年时发生盆底功能障碍,很可能是几十年前分娩损伤引发的,所以年轻时做好预防措施,可防止中老年时更严重!盆底康复治疗,是让您从备孕期到绝经期都受益的治疗方式。
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【盆底功能障碍性疾病】
! M8 B# n: s8 z2 J, G/ o 盆底功能障碍性疾病又称盆底缺陷或盆底支持组织松弛,是由于各种原因导致的女性盆底支持组织变薄,从而引发的盆腔器官位置和功能的异常。
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1.原因, |) S( L- l7 `7 }) [# K5 }( d$ n
妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失、性 激 素缺乏等等。
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9 X7 e# R4 O6 i+ w, N* E2.症状
5 ~! Q. E/ L8 p$ U$ U● 尿失禁、非尿路感染的尿频尿急、夜尿、尿不尽) R$ E, |* N8 x4 q' w
● 子宫脱垂、阴道壁膨出
4 k, I8 n9 W( N' J b) R9 p) G w● 性冷淡、阴 道干涩、性高潮障碍等性功能障碍
. m( H6 n4 I+ G# m4 K4 ?● 后背痛、坐骨神经痛等疼痛
& I+ k/ J! r' ~2 E● 泌尿或生殖系统反复感染
* I( u& m* A+ _2 H● 粪失禁、便秘
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【盆底康复治疗】
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' h2 J0 l( a$ H6 M6 b 盆底康复治疗指在整体理论的指导下,施行对盆底支持结构的训练、加强及功能恢复。$ z0 ~; f" `; J) B' f# l- v
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1.作用 n: V6 f0 a7 n
●可预防盆底支持结构的缺陷与损伤
- b0 @; n; U3 N" j/ B/ V/ J7 P●改善与治疗尿失禁或粪失禁、盆腔脏器脱垂3 S. `# z I% d6 y) V& W
●可治疗某些尿急、尿频、夜尿症、性功能障碍及盆腔疼痛等
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2.特点+ R7 q* J7 l/ M
可根据患者的病因、发病机制、电生理的改变、治疗需求、依从性等综合因素,制定个体化的治疗方案。
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目前在我国,产后妈妈对于盆底康复了解和重视的不够,认为盆底康复就是无用功。这种观念是非常错误的,深圳领医中心夏老师带福利了!!为广大女性亲授恢复活力健康状态秘诀!
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% n9 L& V4 i4 y6 o& g 12月9日 上午10:00 一起相约
; H/ E; ]( ^( X$ p3 Z 【DR.夏讲堂】挽救盆底肌,找回紧致feel1 q$ o" S3 Q9 ^- V0 ~0 e
现场精美茶歇,一次免费盆底肌测试
2 i( G j1 c+ v! d# K 29.9元一人,两人行39.9元,三人行49.9元
! P7 D4 [, ^( ?0 T& n7 A. W! U 限时优惠,名额有限
; h; z2 S3 g" h6 |0 P- i/ h( I: T 【如何报名?】2 c$ D! }, \. w1 R& h* x
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(关注微信公众号“深圳领医中心”报名参加)9 \# Z$ L( d* U2 ]$ Z/ E
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