冲泡奶粉这些你可能不知道，合生元奶粉来教你

雾清泉水美

　　奶粉怎么泡？相信很多妈妈都会很有自信，我周末的时候看《爸爸去哪儿》李沁来做实习妈妈，给孩子做早点，冲牛奶，竟然是先放的奶粉，最后还是小泡芙的妈妈告诉她正确顺序。我才发现原来没有过经验真的是不行，所以就赶快动手，把我从合生元奶粉那里学来的关于怎么泡奶粉的知识，分享给那些新手妈妈，希望妈妈们都可以正确的为宝宝冲泡出美味又营养的好奶粉~
　　

　　我家的合生元奶粉

　　一： 冲奶粉之前，要先知道水和奶粉的比例，以合生元奶粉为例，是30亳升水加一勺粉，还是50亳升水加一勺粉，这个一定要先弄清楚，我一般是30亳升水加一勺粉。
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5 O5 Q2 g& c1 X+ ?* N- [! s4 {　　二：打开合生元奶粉罐之前，先把奶瓶倒好水，而不是先把合生元奶粉罐打开再倒水。为什么呢?因为我们的奶粉中有很多物质在空气中会氧化，会失去它的营养的效果，因为你这个奶粉罐有很多次打开关上的时间，并不是一次，所以这个先要把水倒好。
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& f2 o9 e( d& M6 o& G　　三：倒好以后，要先试水温，有些宝妈习惯搁在自己的脑门这儿试一试，这个动作很温馨，有的家长会搁在嘴里倒一倒，其实这样是很不卫生的，可以搁在手腕上，或者一些敏感的地方，我们人体的温度大概是36-37度之间，试试稍微有一点热，基本上就是合适的温度。
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　　四：试好水温以后再打开合生元奶粉罐，兑入合生元奶粉，比如一平勺粉兑比30亳升，兑完以后，快速的把奶粉盖盖上，把奶瓶盖上以后，摇匀，喂孩子之前，还有一个小点，滴在自己的手腕上，试试温度烫不烫，才能给孩子吃。

　　说到这里不得不再提下，给宝宝吃奶粉的注意事项：

　　奶粉不要换太勤，这是跟合生元奶粉的专家交流后得到的经验。因为更换奶粉在初期会使得宝宝的奶粉摄入量减少，引发消化不良，严重的还会导致宝宝呕吐、腹泻、便秘等。

　　给宝宝冲奶粉前一定要先洗手，水的温度不能太烫也不能太凉，最好在40度左右。奶粉冲调比例要把握好，我给我家豆沙喝合生元奶粉时，按照专家的建议一般一平勺奶粉需要30毫升水。太稠或太稀都会导致宝宝摄取的营养不均衡。

1 }+ ~8 _0 J* G* d6 f　　宝宝吃的奶粉不能过量。对浓度过高的牛奶，婴儿的肠胃是不能完全吸收的，反而会增加婴儿肠胃的负担，造成腹胀、腹泻。

　　喂宝宝喝完奶粉后，一定要帮助宝宝打嗝。宝宝喝奶粉后会连空气一并吞入，空气进入宝宝胃里会使宝宝胃里气压加大，宝宝就会感到不适。所以宝妈在喂完宝宝奶粉后一定要抚摸其背部帮助宝宝排出体内的空气。