养生靠保健品？常吃两样东西养生效果一点不差

2931520068

随着社会的发展，养生逐渐被提上了日程!
　　应之而起的是保健品嗷嗷流行……
　　面对琳琅满目的保健品，小伙伴表示：挑花了眼啊!根本不知道买哪样好!
- t- A( e4 w( E7 u; ?8 X　　保健品?呵呵，药娃是真心不太推荐购买的!
　　纳尼?不买保健品?健康怎么得到保障呢?
( C, ~8 @1 Z1 J& i% ^  I　　外行了吧!
　　利用好家里的葱和蒜，一样可以起到保健的作用!
　　悄悄的，一般人，药娃都不告诉ta!
　　首先，咱们来瞧瞧葱!
8 C: e; O' }; g4 b1 R% z6 j　　葱，小伙伴不陌生吧?中国餐饮中最受欢迎的佐料，有着独特的口感和百搭的特质。
, q+ t0 m4 t# p 　　葱为百合科葱属多年生草本植物，性温，味辛，归肺、胃经，可散体寒、通阳气、抑病菌、增免疫。
& M3 Z5 f/ W' M# F/ ]/ ]* w5 u9 N 　　经常食用葱的养生价值可是极大滴!
& k( E4 g: g1 ^/ W　　葱能促进血液循环，改善神经系统功能，对预防心血管疾病和老年痴呆均有一定的效果。
　　接下来，咱们说说蒜!
! a) O. J* W2 ~; t( \9 B& f　　蒜是半年生草本植物，百合科葱属，以鳞茎入药，性温、味辛，归脾、胃、肺经，可行滞气、除胀满、杀虫毒、防流感。
( j% R9 h. ]) i0 \; m2 V; f6 Q 　　蒜本身富含维生素、矿物质和大蒜素，有一定的营养保健作用。想要了解更多相关信息，可以点击无限能玛咖人参压片糖果www.wuxianneng.com