牙齿发黄到底是怎么回事？4个妙招帮你消除牙齿发黄！

西棠

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/ `% X* g( ?8 s7 T生活中，有些人的牙齿是非常黄的，不仅拉低了个人的颜值，还降低了自己的自信心，那么牙齿发黄，生活中，有些人的牙齿是非常黄的，不仅拉低了个人的颜值，还降低了自己的自信心，那么牙齿发黄，有哪些妙招可以祛除呢？牙齿突然刺痛导致牙齿发黄的原因是什么？

% C# h& R2 h' ]7 }6 _+ q0 {$ Q8 W牙齿发黄的原因是什么呢？
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; I( k7 R: F+ [1、生活中的不良习惯：像是经常吸烟喝酒，就会导致牙齿变黄，这是生活中应该注意的。
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9 G2 e. W8 z# ]6 z- ~+ ~2、卫生习惯：有些人忽视口腔卫生，经常晚上不刷牙，使牙齿表面积累了一层食物残渣，像是牙石、烟渍、茶渍等“不良痕迹”，这就导致了大黄牙，其实这不是牙齿本身的问题，是不注意口腔卫生造成的。

1 c' W9 `' r- K4 Y+ q9 c  {2 ^3、老年黄牙：随着年龄的增长，牙齿也会跟着老化，颜色逐渐变暗，呈淡黄色，时间使皮肤起皱纹，也会使牙齿不再洁白如初。
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5 C' Q- b1 y) R1 C$ z4、牙刷太硬：对于清洁效果来说，硬毛牙刷要比软毛牙刷好得多，虽然效果好，但是它会破坏牙齿表面的牙釉质，造成色素沉着。经常使用硬牙刷的人，虽然牙齿是硬的，但牙齿的颜色也不会太白，所以建议大家准备一个软的和一个硬的牙刷，每三天用一把硬的牙刷来彻底清洁牙垢，但是不要在月经期间使用硬毛牙刷，原因是身体新陈代谢水平不稳定，牙釉质非常脆弱！

% q/ j! Y! i. ~2 W) T% A有哪些妙招可以祛除呢？
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7 ?6 y* X+ d1 C; t1、用吸管喝饮料
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# R" O' x/ ?& }" N. @通过吸管喝饮料可以阻止牙齿变黄，原因是它可以减少牙齿和饮料的接触，大大减少了饮料使牙齿变色的机会，使牙齿更白，更持久。

2、多吃苹果和胡萝卜

苹果具有轻微的酸性和涩味，还有一些含有纤维的果肉，是清洁牙齿的理想食物，仔细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物可以像牙刷一样，起到清洁牙齿以及清除牙齿上顽固色素的作用。
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! N3 m5 r3 A7 E( w" |' K7 c/ C3、自制美白牙膏

/ s% V3 Y$ G7 K. j  I) Z微粒物质可以去除牙齿的颜色并且可以磨光牙齿，而且它的腐蚀性不会损害牙釉质，可以用发酵粉和水自制牙膏，每月可多次使用，能够去除牙齿表面色素，美白牙齿。

4、减少烧心反胃酸
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来自消化系统的酸性水会返回口腔，造成牙釉质腐蚀，就像是苏打水中的酸性物质，所以一定要咨询专业人士来控制胃酸倒流。