吃莲子可以延缓衰老吗？莲子具有抗氧化自由基的功效

原鹰烙

吃莲子可以延缓衰老吗？莲子具有抗氧化自由基的功效



　　科学家研究发现，人体中所含有的活性自由基对身体是有害的，也是我们身体出现衰老最主要的原因之一，因为自由基在身体中会导致不饱和脂肪酸过氧化。二莲子中所含有的生物碱则是具有抗氧化自由基的功效，所以不能够一直细胞脂质过氧化，同时还可以有效的清除身体之中多余的自由基。所以说，将莲子泡水喝，能够起到延缓衰老的功效。
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2 ~. R6 _7 g* t" N9 l    所以说，虽然莲子泡水喝的味道并不是很好，但是这是一种对于身体具有非常好的保健作用的良药，并且一般人群在服用莲子水之后并不容易出现副作用。不过需要注意的是，莲子性寒，所以不适合长期服用，同时也不适合身体体质偏寒的患者，同时怀孕的女性、糖尿病人、肾病患者也最好不要大量服用。
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    洪湖莲子磨成的野莲汁比较好喝，而且老少皆宜，像没有糖尿病的老人都可饮用。湖北华贵饮品有限公司产的洪湖野莲汁是用洪湖大湖生长的野莲子磨的浆，它营养价值高，而且易于人体吸收，同时湖北华贵饮品也是一家饮料代加工厂家，可以代加工各种饮料哦。
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