在家也能吃到的清凉可口，好吃到发抖~

yulian301

八月份的尾巴，依旧热skr人~
  H% F9 G% ?1 i  D4 }! u上期大舒给大家安利了一款清凉消暑的西瓜冰棒，
8 C8 i' t$ }: P& `& P6 H$ h+ E( O惹得许多小伙伴惊呼
“颜值真高，让人忍不住想pick~”
0 E/ ^3 P( Z( J. x6 P0 v" P“真的一学秒会，消暑神器get！”
# f* B! n7 U9 u; `5 F（此处低调省略三千字夸奖……）
大舒暗暗得意之余，
3 b; q6 J6 g/ T7 }& H愉快地决定继续“夏日吃冰”的安利特辑，
$ T+ |4 `- Q! P( N. d7 A这期推荐的是一款网红冰沙——椰香鲜芋仙！
) ]0 L2 w3 j* u菜谱已经安排上了，一起降降温吧~
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" h6 Y& p  D$ y- ^) B【食材】
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, h/ Z+ P1 L( r& w9 u) y紫薯 250G  红薯 250G
南瓜 250G（可选）  芋头 250G（可选）
# n  `, v& j( S木薯粉 400G  各类干豆 3勺
黑糖 2块  冰粉粉 5G
: F' P& {- g! H9 l6 |4 N芒果 1个  椰奶 1罐
椰蓉 1勺  椰子冰淇淋 1盒

! u8 H$ I4 t+ \" g9 E. z【做法】

Step1：将紫薯、红薯、南瓜、芋头，按照自己的喜好选择2-3种，切成小块。

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Step 2：放入蒸锅蒸熟。
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5 k4 m% C# z: X5 oStep 3：将蒸好的紫薯捣碎，加入木薯粉，比例为2:1。

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Step 4：揉成面团。
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Step 5：桌面撒少许木薯粉，将面团揉成细长条状，切成大小均匀的颗粒。
3 F9 Z4 n7 R  F0 G+ G为防止粘连，可撒少许木薯粉，拌匀。


" q; [. G5 w  I8 t5 F" `) ]Step 6：，南瓜的做法同上。都准备好后，将紫薯圆子和南瓜圆子放入烧开的水中，
4 K1 r* ?7 c  \& o: y& O煮到浮在表面后，再煮两分钟即可。
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) `0 d" W3 ]2 d# [Step 7：捞出后放入冰水，增加口感和弹性。
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8 Z9 K1 j* U( `( ZStep 8：煮一碗豆粥，可根据喜好加红豆，绿豆，薏米等干豆。
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& X2 U% T# [0 v6 z6 SStep 9：煮熟后将豆类捞出晾凉。

) k2 j' R# t0 S& x, Z7 E. XStep 10：用开水将黑糖化开。
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Step 11：用1:10的比例将冰粉粉冲开，晾凉做成黑糖冰粉。


4 T/ X9 H4 n2 cStep 12：芒果切粒。

Step 13：将椰奶冻成冰块后，用碎冰机做成冰沙。

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+ ~8 U' `, \3 r4 Q: RStep 14：放上芋圆，冰豆。
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Step 15：放上芒果粒，黑糖冰粉。

$ U" p. _' Y) A% \& M/ x9 c8 gStep 16：挖一个椰奶冰淇淋球。
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: c( ^& ]: e( S: S5 F, [Step 17：插上新鲜的薄荷叶装饰。
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, U/ [% B5 p: V  U4 G3 kStep 18：潇洒地撒上一把椰蓉。
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5 |& A* L9 T; b$ c4 p/ N5 m: T
& l. K2 h5 x4 p, J& p* l噔噔噔噔~清凉可口的椰香鲜芋仙就做好啦！

自己动手，好吃到发抖~
在家也能吃到的网红冰沙，
" p* h/ a; S4 }3 E3 T6 x: b, i3 n你也赶快动手试试吧！
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. e# \/ ]' A% U$ H" ^但对于牙齿敏感的小伙伴来说，
牙齿可能真的会“抖三抖”！
3 n" D/ j, i" Q' P7 z3 z( j冰沙和冰激凌带来的刺激，
在入口的瞬间就向敏感牙齿发起挑战，
& T  E9 }( D+ E: |  c) a从而产生一股短暂而尖锐的疼痛。
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+ q, l- \9 O4 K* L2 Y是时候展现真正的技术了！
& ]( p: {* y" @# M大舒已为你准备好舒适达牙膏，
帮助缓解牙齿敏感带来的疼痛，
每天坚持使用舒适达牙膏刷牙两次，
可为牙齿提供持续抗敏感保护。
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' t' l, A* c5 M  F无惧牙齿敏感，才能尽情吃冰！