长期穿帆布鞋易致扁平足

陈笑11

5 L8 w0 ]# {1 i8 j# X4 I1 R* ]

- b) U( y3 |! Z7 I# i$ A# p气温上升，单鞋上岗。单鞋之中，帆布鞋以它时尚轻便、耐磨耐穿、价格适中、搭配多变等特点，成为很多人的大爱。有的人连参加体育活动，也用它代替专业运动鞋。

/ j5 Q6 k9 o: X
7 {2 r  N7 K6 Z
　　长期穿时尚帆布鞋对脚部危害大

" D, R* ?' }" |4 g3 X) }* T　　对此，专家提醒，帆布鞋最好别连着穿很多天，更不要穿着它去运动，因为这可能导致你的脚受伤。好的运动鞋应具备轻便、抗扭、避震、防滑、吸汗等功能，除了能提高运动员的表现之外，也能降低运动受伤的几率。帆布鞋的鞋身太过柔软，尤其是后跟及中底部分不够厚实，稳定性不高，胶质鞋底避震性较差，因此不宜穿着它参加剧烈运动，如打篮球、踢足球等。不过，慢跑、跳绳等强度不大的运动，适当穿一下帆布鞋是可以的。
5 W; [* e* i4 t
8 B2 |* ?: W: N- S1 E6 |8 N　　此外，帆布鞋的透气性较差，长期穿，会使双脚长时间处于潮湿环境中，可能引起汗疱疹和湿疹，或进一步感染上其他皮肤病，如足癣、丹毒等。青少年儿童在发育期间更要慎重，因为他们的足部发育还没成熟，帆布鞋鞋身设计太过柔软、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不够稳定，不利于儿童足部的健康发展，特别对于患有扁平足的儿童，帆布鞋的鞋垫无法预防扁平足后遗症，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。
, d" H" K" D& z2 j! r
; ~, i9 s- w, y  g8 A; J　　家长为孩子选择鞋时要注意三个要点：

6 _0 x4 R7 w7 u, E5 g6 i- F0 |& F　　一、要有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，防止脚在鞋内左右摇摆，减少扭伤

  j5 N% d& G- v& \　　二、要有足弓承托的鞋垫，以舒缓足弓疲劳，减轻小腿劳损;

　　三、是根据宽窄来进行选择，防止前掌过松或过紧，令足部更舒适。
6 p7 R" ]9 d# K, i
% g% B9 j) i( z: t, h% e' v　　另外，由于帆布鞋透气性较差，长期穿着，双脚会时常处在潮湿的环境里，有可能引起汗疱疹和湿疹，或进一步感染上其他皮肤病。所以，穿一天帆布鞋后应换穿一天其他鞋子，尽可能避免帆布鞋对孩子的脚造成不良影响。
4 a& Y: ?8 O" K; l$ {- d
更多信息请进：joy&peace真美诗        http://fashion.ifeng.com/a/20181215/40504302_0.shtml
7 Q  t# T7 V7 {  C6 H