隋广义深圳鼎益丰：8大养生穴让你受用一生

vita816

　　隋广义深圳鼎益丰表示，日常生活中的你，是否总觉得哪哪都不舒服?像感冒、头痛、便秘、流鼻血等等这些小毛病时有发生。此时你的内心深处是否觉得自己就是一个病秧子?小毛病不断，大毛病没有?或许是久病成良医，觉得这些都是小毛，不需要理会，也不至于去医院。
! j3 c, [6 [% ]$ ?3 A
　　虽然是小毛病，但确实给我们的生活、健康带来了很大的威胁，不得不重视。隋广义深圳鼎益丰表示，或许您觉得既然是小毛病，自己买点药吃就可以缓解症状，无须大惊小怪。但你是否知道任何药物都有一定的副作用，经常服用也是会对身体造成损伤的。那么，针对这些小毛病该怎么办呢?
* |6 |7 `* r5 ^# z3 [
5 y. r5 c* F9 e# J% G　　1、牙痛——揉虎口

　　俗话说“牙疼不是病疼起来要人命”，相信这种痛楚只有本人最清楚，甚至有些人忍受不了疼痛直接去医院要求医生拔牙。隋广义深圳鼎益丰表示，此时虽然您需要看去看医生，但当务之急还是要解决牙痛的问题。

　　中医认为，当牙痛时可以按揉虎口穴。虎口区的神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻断面部和手部疼痛信号，如果用冰块揉虎口效果会更好。
- ~0 b' Y2 @4 y' J2 F- t
　　2、流鼻血——按上颚
) ?+ O# A- b* F" Y, H
. N& k! q# {: E: K; M. G; F　　隋广义深圳鼎益丰表示，鼻子里面的毛细血管是非常脆弱的，揉鼻子时稍不注意就导致鼻出血。当鼻子出血时，民间有一些小偏方。其实相比较，最简单有效的止血方法还是单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段，因此按压口腔上颚可迅速止血。

　　3、食欲不振——下脘穴
1 P+ F* `7 k  J: d7 P: W# r8 v
" F/ S5 w, z# b　　隋广义深圳鼎益丰表示，消化不良，没有食欲，在生活中较为常见。胃肠疾病、精神紧张、运动量少等这些都有可能导致人没有食欲。
3 p) n  r1 ~& p
　　此时，您可以将身体坐直然后深呼吸，可促进胃部的血液循环，起到调节脾胃功能的作用，从而提高食欲。隋广义深圳鼎益丰表示，同时您还可以按摩下脘穴，它离脾胃很近。下脘和内庭相酸，可以清胃泻火，消食化积。
7 X8 b2 x. \  D. L3 N" l
　　4、便秘——天枢穴
$ \3 V- U! `' n9 N' f: q
1 @6 O7 ?; Y4 G. i' y1 m; p5 x, k　　隋广义深圳鼎益丰表示，现在饮食不规律、无节制，导致便秘的人群越来越多，看似很小的一个小毛病，却让人非常痛苦。那种想排排不出，排后仍有残余感，那种滋味是非常痛苦的。很多人提倡多喝水、多运动来调理便秘。但当便秘已发生，又该怎么办呢?

/ T, i, V) ]% E6 _3 n5 g　　隋广义深圳鼎益丰表示，此时最有效的办法就是按压天枢穴，便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处)上，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右就有便意，然后屏气，增加腹内压，即可排便。
9 k( Q9 C( c! w9 {( a* v
6 a4 U( O) S" `$ E9 K$ |　　5、恶心——内关穴

　　如果经常存在恶心、腹胀和想吐的现象，可以通过按摩内关穴的方法进行调理。
2 f# T# R5 \! S0 x: Y6 y) [
% F# Z( f. s* p/ Q2 T& y; F' h　　隋广义深圳鼎益丰表示，内关穴在手腕横纹向上2寸的位置，通过按摩这里可以起到宁心安神和理气止痛的作用，适合治疗心痛、恶心、胸闷、呕吐和失眠等。
7 o& P! D( Y+ X. R' Y8 x7 m
+ _- C; c/ F3 ~# }( G　　6、昏迷、中暑、休克——水沟穴
, C4 c: ^, P- U! d" H
　　炎热的夏季，对于长期在户外的人们来说是非常容易中暑的，严重者便有可能引起晕厥，休克。此时，可以按压“水沟穴”。

; h; M( {3 I( N( u　　隋广义深圳鼎益丰表示，水沟穴又叫人中穴，为督脉与手足阳明之会，位于人中沟正中线上1/3与2/3交界处。其功能醒神开窍，清热熄风，主治昏迷、晕厥、癫狂、急慢惊风、消渴等多种疾病，为中医抢救危重病人的急救穴之一。
- D/ P( Z3 a  b4 o$ m& {" N
9 ~# R0 j1 W, F0 ]* r# p　　7、口腔溃疡——大抒穴
; r' j: @, E. j1 C: [) \
　　口腔溃疡给很多人的生活带来不便，反反复复让人不得安宁。面对这种情况，很多人选择忍，很多人受不了疼痛早用意可贴或喷剂来缓解不适。

& q8 v8 \% y! X　　隋广义深圳鼎益丰表示，其实除此之外，还可以按压背上的大抒穴，效果明显，但需要别人帮忙，口腔马上会有舒缓的感觉。大抒穴找法：找到颈椎下部最高的骨头尖，再往下摸一个骨头尖，旁开大约两横指的肌肉凹陷处。

　　8、疲劳——神门穴

　　隋广义深圳鼎益丰表示，现代人的生活节奏快并且压力大，工作出现疲劳是再常见不过的现象。但是很少有人因为疲劳而就医。如果在工作时出现疲劳可以通过搓脸的方法改善。
, h5 m+ o/ X: t$ f
　　隋广义深圳鼎益丰表示，此时可以按压神门穴，可以达到缓解疲劳保护大脑神经的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，在身体感觉到疲劳的时候可以按压此穴位，帮助减少大脑的负担，对于预防神经衰弱有很好的疗效。
' w. r! D, a  J1 i3 K
: k' m- B, d8 `# \