对孩子的睡前教育，别少了这些

顺势去为

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过去的父母哪里会关注到孩子的睡前教育，孩子能够自主入睡就已经是庆幸了。而现如今，越来越多的父母开始关注孩子的睡前教育，但很多时候，还是心有余而力不足，一方面是因为家长们的工作压力太大，为了能够给孩子提供较好的生活条件，阶段性的应酬都忙不过来，也就理所当然的忽略了孩子的睡前教育。另一方面，一些父母知道睡前教育的重要性，也想行动起来，但让人头疼的是，他们不知道应该如何进行睡前教育。

# b/ p+ P1 ?1 U/ R9 s9 A针对上述情况，如果是前者，这主要是父母选择的问题，但倘若是后者，宝爸宝妈们大可放心，幼儿园加盟睡前教育并不难，做到以下几个方面就好！
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7 [" y$ ?+ N) b1、抱一抱孩子

在孩子准备睡觉之前，宝爸宝妈们可以抱一抱孩子，这会让孩子感到父母对他们的爱意，而且这一种亲密接触也会增加孩子的安全感，这样他们晚上睡觉就会更加香甜。这不仅是在促进父母与孩子之间的亲昵关系，更是为孩子的生长发育考虑，毕竟睡眠会影响孩子体内的生长素分泌，良好的睡眠才能保证身体激素的平衡。
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宝爸宝妈们别可别小看一个简单的拥抱，其效果是难以置信的。

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2、和孩子聊天

" {+ n* q* j" n( J+ H) f# ]& Q' u宝爸宝妈还应当要和孩子进行半个小时左右的睡前聊天。这个过程中要分为两个阶段，第一个阶段是父母听孩子讲，第二个阶段则是父母讲给孩子听，而且最好把“听”的阶段放在第一个步骤进行，如果是先由父母讲给孩子听，则可能导致孩子失去兴趣，很快就入睡。这时不仅起不到说教作用，反倒会让孩子的潜意识里有种“听父母碎碎念入睡”的感觉。


所以，宝爸宝妈们一开始应当让孩子和你们说说今天发生了什么事情，他们的一天过得好不好、明天有什么想法等诸如此类的话语。其实孩子也是愿意分享这些的这不仅能让父母更加了解他们的孩子，还能让孩子的语言表达能力得到锻炼。等孩子表达结束以后，父母再进行总结陈述，教给他们一个小小的道理即可，而不是长篇大论，否则会引起孩子的反感。
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8 A/ Z8 ]* |/ l2 {最后，如果宝爸宝妈们能再给孩子一个晚安吻那就更好了，因为这是爱意的直接表达，但多数父母都不好意思做到，如果做不到也没关系，只要宝爸宝妈们能把握上述两大方面，孩子的睡前教育也一定会进展得很好哦！
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