节中饮食小心伤害男性“精”力

雪白淡然

节中饮食小心伤害男性“精”力

) ^: v" C9 {0 U) x
& o0 u$ Z5 b5 ]
    据了解，很多因素都会影响男性生殖健康，其中环境污染是重要因素之一，此外，长时间上网、久坐软沙发、滥用药物、手机辐射及心理压力过大等都可能导致精子质量下降，少精子或弱精子，饮食更是其中重要的一个影响因素。

- Y1 ~. l' V- j    节中饮食小心伤害男性“精”力

    烧烤油炸类 导致男性少/弱精
/ l2 h- m% |2 n/ M2 y
    男士健康据悉,有研究报告指出，烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

    含咖啡因饮料 可减低性欲

( k, V6 `5 b4 `$ j9 L- H    咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神经，交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。
" f$ o0 p3 j1 p3 Z. q
- R3 B1 I" _7 u& u) `    当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。所以平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。
, E  G  l) y4 c- ~9 U
    在西式饮料中，一直盛行“可乐杀精”的说法，詹医师表示该说法有待进一步科学研究。


9 X& I6 A5 e5 p- P8 {- G+ k5 }
* U8 _: R$ s* J% p