节中饮食小心伤害男性“精”力

雪白淡然

节中饮食小心伤害男性“精”力

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    据了解，很多因素都会影响男性生殖健康，其中环境污染是重要因素之一，此外，长时间上网、久坐软沙发、滥用药物、手机辐射及心理压力过大等都可能导致精子质量下降，少精子或弱精子，饮食更是其中重要的一个影响因素。

' W, s0 m3 d8 H* A! o    节中饮食小心伤害男性“精”力

    烧烤油炸类 导致男性少/弱精
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8 K. n9 A, z7 ]5 r    男士健康据悉,有研究报告指出，烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

/ ~$ t6 x0 ~+ D: O7 B/ E' F+ n    含咖啡因饮料 可减低性欲
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! l3 D+ ]  i; k/ L' l% H    咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神经，交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。

1 g, X9 ~* e; R' Y( [9 U9 Z    当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。所以平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。

5 l6 Z# {/ t% u/ ^0 R# `    在西式饮料中，一直盛行“可乐杀精”的说法，詹医师表示该说法有待进一步科学研究。
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