Mkule｜如何科学的干预孩子的身高呢？

诗酒趁华年

　　“没关系，二十三窜一窜，孩子他爹都1米八呢，孩子绝对矮不了，就是发育晚点而已”不知道家长们是不是也常有这样的想法，或者家里的爷爷奶奶等老一辈的人们也经常这样说，那么二十三，窜一窜真的有科学依据吗？
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! l% H. C4 N* J# H9 A4 ]( _　　答案显然是没有科学依据的，之所以有“二十三，窜一窜”的说法，是因为老一辈的年代，生活物质条件不是很好，孩子的一日三餐有时候都没法 正常满足，就很容易导致营养不良，于是就导致生长发育迟缓，之后家庭条件改善，营养跟上之后，恰好孩子的骨骺线还处于未完全闭合的状态，身高再长一些也就顺其自然了，因此这种说法也就一直顺延流传下来。

　　
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　　但这种案例其实是极为个例的，不具有科学依据。首先，大多数人的骨骺线在16-18岁就会闭合，极少数晚的也在19-24岁闭合，要想长高一定要抓住骨骺线闭合之前。其次，现在家庭生活条件好了，也不存在说一日三餐的营养都无法保证的情况。因此家长们千万不要依赖于“二十三窜一窜”的说法，一定要抓住10-18岁的黄金时间，通过科学的方法干预孩子的身高，让孩子长高成为顺其自然的事情。

# Y5 K6 ]- Y/ f　　那么我们究竟该如何科学地干预孩子的身高呢？

　　钙+维生素D，长高的黄金拍档

　　首先，对于孩子长高起着重要作用的必然是钙元素，钙盐在骨骼中沉积，能够促进骨骼的强壮发育，让孩子更快长高。但仅仅补充钙元素是无法有效被身体吸收的，想要引钙入骨，需要维生素D的协助，维生素D就好像是一个配送员，一直活跃在我们的体内，完成钙元素到人体骨骼的配送，加速钙的吸收，促使钙与骨细胞的结合。
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8 e: u7 P9 K2 f" K2 L+ L5 ^　　除了食用营养补充剂，家长还可以带孩子多到大自然里，多晒太阳能够促进维生素D的合成，改善肠钙吸收，对孩子的长高也有很大的帮助。

6 ?' B" C2 I9 S　　不过有些家长坚信“吃啥补啥”的原理，经常给孩子熬骨头汤，希望以此达到补钙的目的，这其实是不对的。首先骨头汤中本身的含钙量极低，而且都是大分子元素，并不能被人体所吸收，不仅如此，骨头汤中还含有大量的卡路里和嘌呤，还有加速孩子肥胖、性早熟等风险，甚至可能缩短孩子骨骼生长时间。
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1 c. i8 _2 m; W6 B1 ^　　水解蛋黄粉，长高的秘密武器
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　　除了我们常规知道的补钙能够长高，近几年有研究发现，水解蛋黄粉也是一种天然的生长因子。
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$ K/ p5 a6 f. n; h　　关于水解蛋黄粉的发现其实是源于“21天孵小鸡”，在适合的条件下，一般21天就能孵出小鸡，而且小鸡一孵出来就可以站立行走。研究者们就带着这个问题去探索发现，原来是鸡蛋里面有一种叫做蛋黄多肽的物质可以促进完整骨骼的形成，再顺此线深入研究，终于提取出能够被人们更好吸收的物质——水解蛋黄粉。

　　

5 X7 X; ~- g. S; c$ Y: C  ?　　水解蛋黄粉不仅可以刺 激骨芽细胞，促进骨骼增长因子的产生，也能抑制破骨细胞的分裂因子分泌，维持骨骼成分的平衡。另外，水解蛋黄粉也有促进钙质吸收的作用，防止钙的过度流失，强化骨骼韧性，能够很好促进骨骼的生长和健康。
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0 z, O* z' i2 n  a- C) m9 {　　专做各类营养胶囊，有着营养补充剂中劳斯莱斯之称的Mkule，其就有一个促进孩子长高的产品叫“Mkule身高胶囊”，就是源自孵小鸡的灵感，添加了71.42%的水解蛋黄粉。当然，这个身高胶囊不仅仅含有水解蛋黄粉，常规的钙、镁、锌等微量元素，维生素D、维生素K等都有富含，另外还添加了300mg赖氨酸，帮助人体更好建立肌肉组织，也能促进钙质的吸收。

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- j" |4 z% v! m2 `/ b' }( _. o　　时代在变，生活条件在变，孩子的身体发育情况也在变，家长们切记不可仍按照早几代流传下来的方式去养育孩子，而应该转用更健康、有效的方式，帮助孩子快速长高。