2931520068 发表于 2018-10-23 13:01:03

春季早晚温差大,洗澡小常识须知道

  春季来临,气温逐渐回升,我们的洗澡频率会变多,地暖系统时间也会变长。但由于早晚温差比较大,在洗澡的过程要三忌六注意,避免感冒。
  洗澡有三忌:
  【一忌】水温过高
  春季多风、干燥,人体皮肤很容易因为缺水干燥、脱屑,如果洗澡水温过高,会加速皮肤水分和油脂的损失,加重皮肤干燥。因此,将洗澡水温控制在自己感觉舒适最为适宜,不要太烫也不能过于寒冷。使用肥皂和浴液不宜过多,以免刺激皮肤,产生瘙痒。
  【二忌】洗澡时间过长
  温水、热水浴能使血液大量集中于体表,洗澡时间过长容易产生身体疲劳,还会影响内脏的血液供应和各项功能,久热还能使人虚脱。因此,洗澡时间在二十到三十分钟即可。
  【三忌】饱食和空腹入浴
  饭后饱腹洗澡会妨碍食物的消化吸收,时间一长形成习惯还会引起胃肠道疾病;空腹入浴可能发生低血糖,洗澡的人会感到疲劳、头晕、心慌、甚至虚脱。
  洗澡六注意:
  (1)洗澡时屈伸脚踝,可以防止水肿。
  (2)洗澡时耸耸肩,有利于防止肩颈酸痛。
  (3)身体疲惫时,水温不宜太高。
  (4)消化不良时,洗澡时可做腹式呼吸。
  (5)洗澡时往水里加点生姜,可以祛除寒气。
  (6)洗澡时揉揉肚子,可以解决便秘痛苦。
  另外,注意控制洗澡时间不宜过长,一般20~30分钟左右为宜;使用热水器的用户要断电沐浴,确保安全。那么使用壁挂炉沐浴又需注意什么呢?
  在非采暖季,壁挂炉仍可给用户提供沐浴服务。万家乐壁挂炉的智温感功能,可以根据气温调节水温,防止水温过高;同时搭配万家乐独有技术,享受二次开机“不烫人”的待遇,实现真正的数码恒温热水。在沐浴的过程,注意一些问题可以更好地享受舒适的沐浴:
  1.热水龙头不宜一下开到最大
  打开热水龙直至有热水流出时,锅炉有大约6秒的延时过程,这时锅炉和水龙头间的管线内都为冷水。假如开到最大,将会有大量的冷水白白得铺张掉。所以在使用热水时应该先开小水流,等待锅炉启动至点火延时后再根据您的需要调整水流大小,这样就可以节省良多水,而且减少水的升温时间。
  2.尽量减少水龙头的开关次数
  由于每开关一次热水龙头,锅炉就要启动一次,加热的过程需要一定时间,这期间又会有冷水、燃气被浪费掉。

页: [1]
查看完整版本: 春季早晚温差大,洗澡小常识须知道