泫荟健康管理：预防与应对哮喘几个小贴士
哮喘是最常见的慢性病之一，又名支气管哮喘，支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生。由于冷空气侵袭及气压变化，容易导致支气管黏膜的血液循环障碍、平滑肌痉挛、呼吸道分泌物排出困难。同时，寒冷的气候常使人体血液中的淋巴细胞数量相对减少，免疫能力随之降低，易受病毒感染。因此，哮喘患者往往在天气寒冷时发病，或因受寒感冒而引致哮喘急性发作。如果自己或身边的人有哮喘，以下5个预防与应对哮喘的方法需牢记，关键时候有大作用。
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1.气温急降，一定要及时添加衣物，预防感冒。
2.预防哮喘的发生，要去除诱发因素，患者可根据自己发病的规律，在医生指导下提前进行减敏疗法，做到早预防、早治疗、早缓解。
3.哮喘发作时，应减轻患者的心理压力，解开领扣，松开裤带，避免胸腹受压和不必要的搬动，让患者吸入2-3次β2-肾上腺能受体激动剂。
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4. 当哮喘危重度急性发作时，需要立即向急救中心呼救，或直接去医院急诊室救治。
5. 患者家属可以协助病人取坐位、半卧位休，或让病人抱着枕头跪坐在床上，腰向前倾。并协助患者吸入支气管舒张剂，鼓励病人配合治疗。有条件的患者可以给予吸氧，以每分钟3升的高流量氧气通过鼻导管或面罩给患者吸入。另外，在家进行治疗的患者，尽量保证室内通风，空气新鲜，让患者情绪放松，避免室内油雾刺激。
哮喘发作可大可小，最重要的是应预防感冒的发生，不然会加快哮喘的发病，弱抢救不及时，后果不堪设想。
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