豆浆虽好，但是却不能这么喝，你了解吗

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大家都知道喝豆浆对身体好，因为豆浆中含有丰富的植物蛋白，维生素B1、B2、铁、钙等矿物质。而多喝鲜豆浆也能预防老年痴呆，永和豆浆加盟调节中老年妇女内分泌系统。其实喝豆浆也很很多的禁忌，你都知道吗? 　　
  O+ N: q+ v+ K2 `5 a, O& u 　　1、别用暖瓶装：有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
# V# \, I2 I9 e; Y" w 　　2、腹胀腹泻别喝：豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
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　　4、不可与抗生素同服：还需要提醒的是，豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生拮抗化学发应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
　　
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1 ?; J- o3 q+ f0 D- V# H 　　6、忌空腹饮豆浆：豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
　　7、喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
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