夏季备孕不要忽视4个问题

海之恋

夏季备孕不要忽视4个问题吗?很多人对生育知识的了解不同，生育观念的不同，备孕的时间也就不同，有人喜欢在春暖花开时备孕，有人喜欢在秋风中备孕，但是也有人选择在炎炎夏日备孕，因为等到来年春天生产的时候环境会比较舒适，但是，夏季备孕天气都会比较炎热，会受到不良环境因素的影响，今天苏州怀孕小编说的话题就是盘点夏季备孕要注意的问题，一起看看：

1暑热

夏天天气比较闷热，人的情绪很容易受到影响，这对于优生优育来说是不好的。并且对于男性来说，炎热的天气也很容易让精子质量受损，影响备孕的成功性。所以，解暑降温是夏季备孕的首要关注点。

坏情绪容易影响到胎宝宝

天气炎热很容易让人的心情烦躁，但是正在备孕的为准爸妈们，可一定要学会控制这种长期烦闷、压抑的情绪哦，好的心情才能孕育吃开朗的宝宝哦。你可以通过适当的运动来舒缓自己的情绪，比如说游泳，既清凉又锻炼了身体，一举两得。

男性更要注意降温

特别是为自己的"蛋蛋"降温，私密部位本来就容易体温过高，何况是夏季，所以更得注意，多穿宽松一点的内衣和衣服，不要长期窝在沙发里，经常清洗等等，都是需要特别注意的，正在备孕的为准妈咪要记得提醒老公哦。

2饮食不当

夏天由于天气炎热，食物很容易变质，各类蔬果也很容易滋生细菌，不过不加注意，就会引起肠道不适;另外，也常常饮用大量的冷饮来解暑降温，凉菜、冷饭更是常吃，这些其实很容易增加胃肠道感染性疾病的发生率增加。因此，在夏季备孕期间一低昂要注意饮食的适度和卫生。

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