假牙戴得好，身体居然影响这么大！

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超 过 1/4 的 老 年 人配戴假牙,若护 理 不 当 ，会 诱 发 心脏病、高血压、 糖 尿 病、义 齿 性 口炎、细菌性肺炎等。 初戴假牙不宜吃硬食。用 假牙吃过硬的食物，导致出现断 裂或脱位，还会损伤牙龈。镶牙 初期，要吃软烂的食物，以便复诊 时根据初戴情况做相应调整。待 适应后，可以每隔几天吃些稍硬 脆的食物，锻炼牙龈和咬肌，但每 次不可吃太多，大块的食物可以 先切成小块，方便咀嚼。 摘取假牙别野蛮。保丽净假牙稳固戴假牙 时，应用手戴就位后再咬合，不能 用牙咬合就位，以免损坏假牙。 摘时最好推拉基托边缘，不要以 强力拉卡环，以免卡环变形。刚 开始戴假牙，摘取动作比较生疏， 一定不要急躁，动作轻柔，耐心练

习，逐渐掌握规律。 出现黏膜溃疡，及时复诊。 不合适的假牙会与口腔长期摩 擦，引起黏膜溃疡。出现类似情 况，可在复诊前数小时戴上假牙， 以便能准确找出压痛点，便于修 改，切忌自行磨改。需提醒的是， 一些街边、小诊所等地制作的假 牙，材质不过关，戴上后反复刺激 配戴者的颊黏膜或舌侧缘，导致 溃疡，甚至引发癌变。因此，患者 一定要到正规口腔医院做假牙。 饭后睡前应取下。广州的 一位78岁的独居老伯，因睡前忘 脱假牙，半夜卡到喉咙，由于无人 施救，食道被刺破；福建的一位老 人睡觉时忘记摘假牙，睡觉时将 整排假牙吞进了胃里，最后到医 院才取出来。因此，老人睡前一 定要取下假牙。 睡前要刷“牙”。
调查发现， 88.1%的假牙配戴者不能有效地清洁假牙。假牙是口腔异物，进 入口腔后会逐渐形成菌斑，如果 每天得不到彻底清除，病原菌就 会异常增殖，引起严重的口腔或 全身疾病，影响身体健康。 正确的做法是，睡前把它们 泡在小苏打溶液或者当天的淘米 水中，不要用热水浸泡洗刷，次日 配戴时用软毛刷清刷，并用清水 冲洗干净。要注意的是，不要用 普通牙膏刷牙。因为普通牙膏中 含有的研磨成分，长期使用会在 假牙表面形成刮痕，导致细菌和 菌斑的蓄积，增加感染风险。 假牙不宜长期不戴。长期 不戴，假牙会变形，口腔组织也会 变化，假牙就不能再用了。一副 假牙也不能戴得过久，这会加速 牙槽嵴的吸收萎缩，牙床变低，没 了固定支撑假牙的位置，再想安 装假牙就非常困难。建议每5年 左右考虑重做新假牙。
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