深圳鼎益丰集团：少吃一口，原来好处这么多

vita816

　　有研究发现，饮食对于癌症的发病要承担35%~40%的责任。深圳鼎益丰集团了解到，适当控制肉食的摄入以及饱腹感，对我们的身体健康大有裨益。

　　1.延缓细胞老化。深圳鼎益丰集团了解到，美国佐治亚州立大学的一项血管衰老的研究中发现，在食物摄入量较低时，肝脏会产生一种可以减缓血管系统的细胞老化的物质。

　　2.保护心脏功能。深圳鼎益丰集团了解到，吃太饱，人体为了消化吸收各种营养物质，代谢需氧量会大大增加，容易造成急性心肌缺血或心肌梗塞，引起猝死。

　　3.减轻肠胃负担。深圳鼎益丰集团了解到，如果胃里面一直装着满满的食物，胃不仅得不到休息还得分泌大量的胃液，长期以往会破坏胃黏膜屏障，引发胃糜烂、胃溃疡。

　　4.避免大脑紊乱。深圳鼎益丰集团了解到，人饱食后，大脑中一种纤维芽细胞生长因子数量会增加数万倍。而这种因子会导致脑萎缩和脑功能退化，减少寿命。

　　5.减轻体重。深圳鼎益丰集团了解到，减少食物的摄入，可以减轻体重，除了保持良好的体型外，还可减少因肥胖而引起的一系列疾病。

　　少吃一口，能有这么多的好处，那你还等什么呢？深圳鼎益丰集团同时提醒，平时多喝水，多运动，别老坐着，让我们的肠道“活动”起来，让体内的垃圾快点排出，让自己的身体负担减轻。