秋季抗衰老 肌肤保湿是重点

如砂双声

天凉好个秋！明显的感受到了秋天凉爽的气息，同时也感受到了秋风给肌肤带来的干燥。天凉了，空气干了，肌肤里的水分在日渐减少，干巴巴的表皮没有了光泽，缺乏弹性，怎么抵抗衰老呢？失水，我们看到的只是表面现象，其实肌肤底层也损失大量的水分，细胞失去了活力，经受不住环境因素的干扰，只会在衰老的道路上畅通无阻，AHC基础护肤赶紧补水吧！

一、深层清洁+滋润 强化活力抵抗力

  c$ L+ s% n5 y% W水嫩的肌肤不仅拥有更强大的活力和抵抗力，还会使人看起来更加年轻。肌肤是一个多重结构的组合体，因而在护肤保湿的过程中，一定要重视肌肤护理的前奏，保证深层次的清洁和滋润。单纯的清水洁肤并不能将表层的污垢和隐藏在毛孔里的杂质清洗掉，因而你需要保湿型的洗面奶来帮忙。每天温水清洗，将揉出泡沫的洗面奶在脸上轻揉晕染开，没有污垢的皮肤会呈现出自然的白皙与靓丽。

! e) Q" M/ B0 e( j+ E; [# e二、肌底护肤 激发活力散光彩
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平常我们看到的只是皮肤的表皮层，而下面还有真皮层和皮下组织。皮肤的健康是通过身体对营养的吸收，从皮下组织经由真皮向表皮层层推进的，因而在肌肤的保养中，你需要从底层入手，强固根基。普通的护肤品并不能完全被皮肤吸收，改善皮肤基底层，你需要使用强渗透力的产品，修复肌肤受损组织，强化肌肤细胞与结构的功能，让美丽由内而外绽放。
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2 `  Z9 s& _' b' v3 ~三、饮食营养 排毒抗皱

身体各部位的健康均来自日常对营养的摄取，而最直接的途径就是饮食的科学与合理性。很多食物中含有身体所必需的大量营养成分，如蛋白质、维生素等，因而你需要注重饮食的合理与营养均衡。科学饮食，不仅能够保障身体对养分的需求，维持营养均衡，肌肤也会因为有健康的身体支撑而及时获得营养滋润，变得水嫩莹润。
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