生姜的这些功效，你真的知道吗？

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　　生姜是我们生活中很常见的一种食物，大多数时候是作为调味品出现在我们的厨房中，菜肴中放些生姜可以使菜的味道更美味，其实生姜不仅可以当做调味品来使用，还有很多用处和好处。
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　　提神醒脑

　　因为生姜的味道是辛辣的，生姜中还含有容易挥发、特殊气味的油质，所以在夏季人们处于困倦劳累的时候，武汉白癜风医院生姜可以帮助我们提神醒脑，缓解疲劳的感觉。

　　缓解失眠

& a) A3 A( {+ D2 D- E" T4 ]! \　　现在很多人因为工作压力大，事情繁重，会出现失眠的症状，蜂浆用的特殊物可以帮助我们促进睡眠，缓解失眠的症状。
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3 o, r* T4 F0 U　　促进食欲
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# W  O* m; q1 g' {* O( t( d$ L; L$ `$ K　　生姜的味道和它其中发了物质可以促进我们胃液的分泌，大大促进我们的食欲，我们在一些炎热的季节，我们经常会感觉食欲不振，非常影响我们的正常生活规律，我们可以使用一些生姜来促进我们的食欲。

　　生姜的这些功效，你真的知道吗？

! m" A" F4 h/ f7 p* i　　预防感冒
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2 o. F4 ^/ j/ T. Z8 E* G　　生姜可以预防感冒，驱寒，我们可以在寒冷的冬天用生姜来泡水再加两颗大枣，可以非常有效的祛除我们体内的寒气。不喜欢生姜味道的人可以吃一些用糖腌好的生姜片，吃一些生姜片，缓解了生姜的辣味，但是保留生姜中的有效成分，也可以达到预防感冒、驱除寒气的作用。

( E9 l6 B) a1 m; ]% f8 k　　消炎除菌，保护肠道

　　我们经常因为食用一些不干净的食物而患上肠胃感冒，这不是非常难受的，而且还会影响我们日常的生活。吃一些生姜，可以帮助我们清理肠道内的垃圾也消除病菌。使我们增强机体免疫力，可以防御肠胃受到外界病毒的侵害。
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) w5 D! I3 P$ u  O　　生姜的这些功效，你真的知道吗？

　　清热解暑

　　我们在炎热夏天经常会碰到中暑的情况，但是手边经常没有可以解暑的药物，这个时候我们就可以食用一些生姜，达到提神醒脑，清热解暑的作用。
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