莆田小鱼社区

搜索
查看: 131|回复: 0

[职场杂谈] 苹果护肤让你收获意外

[复制链接]
发表于 2019-5-4 14:40:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
水果中大都含有丰富的维生素等营养物质,对于人体养分的补充具有很强的功效。而苹果更是功能丰富,让你会有意想不到的收获!
. Y1 E$ u3 c. [5 W, s* P7 `
苹果不仅可以美容,让肌肤更加美丽动人,而且还能保护我们的身体免受外界伤害,增强体质,减肥塑身,是不是收获颇多呢,AHC抗皱一起来看一看吧!

) _+ P+ v  [. U' r: p! P
1. 美白嫩肤

+ A+ E1 d1 V9 F. b
在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果,学习一下吧!

& a/ w+ M, r% k8 c' j  v% h
把一个青苹果连皮放入一个搅拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄,一大汤匙柠檬汁,1/4杯芦荟汁,持续搅拌,直到形成稠膏。将膏体涂抹在脸、脖颈、锁骨等外露部位,15分钟后用温水洗净。
% a0 P# ?( ?  O/ O6 k
涂抹前先取少量涂在脸部或颈部,确保肌肤不会对其中某种材料有不良反应。

2 r+ u% S  c% A' O, n/ ?
2. 减肥塑身
8 a  M' i! H  H$ y( s8 P* P
做蛋糕时用苹果酱代替一半黄油或油,那么这种甜点就自然会更甜、更湿滑、更少脂肪。

% j. U( A7 a9 @" M' U: u  S* P
果酱不含脂肪、无胆固醇,而且一杯果酱含有的纤维含量相当于一杯糙米。

) h: L4 E. d/ l$ e+ ?! c
3. 护肺健身
* o, W/ Q# R1 K9 \7 C  h# a
下次削苹果前好好想想吧——苹果皮中富含一种叫做槲皮素的抗氧化剂,可以保护你的肺不受污染物侵害。
. J. p( O$ j" g* T6 ]# k& W/ V0 ^# r
伦敦圣乔治医学院的一项研究表明,每周至少吃5个苹果的人的肺功能比不吃的人好。

8 q3 I3 Z3 A: X9 S1 V
4. 减少头皮屑使头皮恢复活力

' T' |3 x5 X1 j9 k& l
使用苹果醋,对头屑说再见。《醋的治疗功用》的作者cal orey告诉我们,苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。
) r9 c. z2 W1 p1 c/ P
洗净头皮后,直接倒几匙苹果醋,然后按摩至吸收,保持一分钟,最后清洗干净。

% k7 s! m" b6 b- u. }& {! k1 F
从今天开始,每天一个苹果吧,让自己见证“一天一个苹果,医生远离我!”那句神圣的名言!
! g7 z: m2 B- X7 ~

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表