以前有报道说男人不吃东西只喝水可以活7天之久,女人则更长些,能靠水维持生命11天。由此可见水对于人类的重要性。人的身体需要不断的补充水份,皮肤也一样需要补水,如果经常处在干燥的状态下就会产生黯沉、色斑、皱纹等肌肤问题,尤其是在气候干燥的北方和秋季,补水更加关键。更多知识在AHC
( D5 F J3 t6 c" X7 M# i( z/ O- i3 l1 [! z
+ x8 a& \) N. q( D; N- C皮肤干燥不宜察觉,那么我们怎样来判断肌肤是否缺水呢? ' M8 H# x$ ~; o6 m: C) n* M
! O$ b" F* r+ X& }( Q2 C# G& L
& t1 B" e; u( p经过炎热的夏季,我们已经习惯了一进门就开空调,而且经常一开就一天,此时就要注意了,常待在开着空调的房间里,由于室内温度降低,肌肤的新陈代谢也会变慢,其锁水能力就会下降,还有,干燥的空气也会让肌肤表层的水分加速蒸发。 ! A6 W- l1 ]7 E0 a7 T; M: u5 N6 V
; X% N/ R, Y; j" @# ?# `; w# \0 u g$ M: n X
对于常坐于电脑前的电脑族们来说,皮肤也存在着缺水的隐患。长时间面对电脑,电脑辐射不但会伤害人的身体还能使肌肤缺水干燥,从而使肌肤变得油腻,痘痘、黯沉不断。
$ O8 `/ L1 u" `6 e8 z8 r/ m
. E' N, k9 k# ^( b2 m6 A+ ]) ?' H6 s- D$ h
睡眠时肌肤也会缺水,因为夜间是肌肤新陈代谢并自我修复的黄金时段,所以需要大量的水份来帮助代谢,而且夜间的气温也较低,周围空气干燥,所以细胞很容易缺水。 那么我们又该如何给肌肤做保湿工作呢? $ ?3 ]$ J) C# ^& D5 a( g6 B
1 M" T! m9 g. ~1 Z0 c- O, y
k" d% s# }1 i) g8 y# d4 `0 K& `# S首先要彻底的清洁面部,那么就要根据自己的肤质选择适合自己的洁面乳。其次要给肌肤适时的补水,现在一般的保湿化妆水成分都添加了湿润剂,湿润剂有吸水的作用,可以吸收周围空气中的水分,给肌肤补水。做好了补水,接着就是锁水了,我们可以选择霜类产品或者面膜,都有不错的锁水功能。 ( ?5 s& _1 o& U- J6 ?8 |; Q
9 E) W8 U' U, X- P' E
J1 y8 | V+ u2 m: r: |* B
总之要记得呵护你的肌肤,当你感到口渴想要喝水时,想想你的肌肤是否也需要补水了?
0 U$ F; s/ e' @/ a: [ |