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[日常保健] 决明子和柠檬可以一起泡水喝吗 柠檬决明子茶的做法

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发表于 2019-7-20 19:37:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
决明子和柠檬可以一起泡水喝吗 柠檬决明子茶的做法
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- B- q7 G2 d% U7 U    1、决明子可以和柠檬一起泡水喝,不仅能减肥还美容,因为决明子可以通便,柠檬可以消脂,可以减肥消脂的.此外,决明子还有明目清火的作用.
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: |0 U% s1 U, |) P. E* A  Q+ ~/ M    2、柠檬因其味极酸,孕妇喜食不厌,故有"益母果"之称.柠檬有"柠檬酸仓库"之美誉,含有丰富的柠檬酸,果实汁多肉嫩,有浓郁的芳香气.
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    3、明子是"决明"的种子,为常用中药,种子入药,具有清肝明目、通便的功能.主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症.用其叶泡茶,中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅.' K' l7 a0 c- X& R1 C' T' \/ e
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    男士健康据悉柠檬决明子茶的做法$ m3 F7 v: ?1 w9 C! o# K/ v9 I) b
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    原料:半勺决明子、半个柠檬、热水一壶.
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1 m5 @4 b% F8 s" W1 r2 K2 \    做法:! U4 h8 \& W. F$ {$ O- _

/ I' H  \2 ]5 T5 x0 q, t9 ]    1、决明子半茶勺,用水洗一下;
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    2、柠檬洗净,用盐蹭完了,切片;
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& k/ p& x& E' d, T- H" d    3、拿一个壶,放入决明子、柠檬,倒一壶热水;
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    4、盖盖焖15分钟后,开喝.1 @- @$ \0 h% R: u( e

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